Sinopse:

O livro do terapeuta Alexandre Maia pretende ajudar o concurseiro a se preparar emocionalmente para os testes, com exercícios de relaxamento para controlar a ansiedade e o stress, de respiração, entre outros.

Também possui dicas de programação neurolinguística para melhorar a memória, o raciocínio e a compreensão dos estudos e do controle emocional para realizar as provas.